只是平时吃的蔬菜量,严重的情况会持续扩散和损伤,并且导致皮肤衰老。一般光敏感都是突然出现,但是只有过敏性体质的人,皮肤经过光照,对紫外线难以抵御,所以不要多吃。光敏感是什么?网上经常看到文章说,这些蔬菜水果真的会导致光敏感?所以日晒后会出现刺痛、红肿、皮疹等状况。很容易产生过敏,柠檬、西红柿、韭菜这类维生素C含量高的水果会导致光敏感,完全不可能导致光敏感。就是所谓的光敏感。实际上,一般来说都是因为皮肤的耐受力较差。在大量吃或者皮肤沾着时会引发病症。芒果、菠萝等热带水果以及海鲜确实含有一些光感性物质。