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香菜预防骨质疏松

人过 40 岁后，医学研究标明。骨生成减少，骨皮质变薄。此时，骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。

以利身体吸收 美肤宝矿物质，专家提醒：进入中年期的女性应多吃含硼食物。维护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。

香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素 A 和维生素 C 等元素，此外。还可 美肤宝以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。

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