美肤宝官方直销 http://meifubao.hzp2010.com/

听朋友说 美肤宝他某次吃火锅的经历，昨天。两个人吃了 9 盘羊肉 ( 和牛肉 ) 平均每人吃了约 3 斤牛羊肉。不由得暗暗心惊，见过乱吃的但没见过这样乱吃的虽然他并不是经常或长期这样吃肉，但一次吃太多肉也一样有很多害处。

听朋友说他某次吃火锅的经历，昨天。两个人吃了 美肤宝 9 盘羊肉 ( 和牛肉 ) 平均每人吃了约 3 斤牛羊肉。不由得暗暗心惊，见过乱吃的但没见过这样乱吃的虽然他并不是经常或长期这样吃肉，但一次吃太多肉也一样有很多害处：

1. 消化率降低

当摄入量很大时，肉类富含蛋白质。受小肠消化能力所限，蛋白质在小肠吸收率下降，一些没有被消化吸收的蛋白质进入大肠。大肠中，蛋白质被大肠中的腐败菌利用 美肤宝 ( 类似发酵 ) 腐败菌大量繁殖，并产生一些胺类、硫化氢等蛋白质分解产物。最普遍的表示是粪便 ( 或屁 ) 有恶臭。严重时会出现腹部不适或绞痛。至于可能生成的致癌物质就尤其让人担忧。

2. 代谢废物大幅度增加

逾越人体需要 ( 合成机体组织或某些活性物质，蛋白质在人体内无法储存。当摄入太多蛋白质。如抗体、血浆蛋白等 ) 时，多余的蛋白质会被分 美肤宝解，代谢成能量、二氧化碳、水和尿素、肌酐等含氮废物 — 实际上，人体大部分代谢废物都来自蛋白质分解 ( 二氧化碳和水除外 ) 蛋白质摄入与分解代谢之间的平衡 ( 称为 “ 蛋白质平衡 ” 或 “ 氮平衡 ” 几乎是以日 ( 24 小时 ) 来建立的也就是说，今天摄入的蛋白质几乎不可能保留到明天 ( 24 小时后 ) 多余的局部很快就会分解代谢为能量和上述废物。

还增加肾脏的排泄负担。对健康的肾脏而言， 美肤宝尿素、肌酐等含氮废物需要经肾脏由尿排泄。大量的含氮废物不但使尿骚味增大。过多的废物压力虽然不会立即导致严重的后果，但长此以往仍令人担忧。如果是肾功能不太好的人，一次性摄入大量蛋白质将立即引起严重后果，肾衰竭、少尿、浮肿等。

使人发胖 3. 增加体重。

虽然过量的蛋白质 ( 氨基酸 ) 并不会直接转化为体内脂肪，肉类中的蛋白质以氨基酸的形式经消化吸收进入血液后。但是可以通过糖异生 美肤宝等氧化途径，代谢并为人体提供能量。这些能量会被机体优先利用，并因而减少了体内脂肪氧化供能 ( 抑制脂肪氧化分解 ) 从而间接地促进脂肪储存 — 使人发胖。

肉类 ( 即使是瘦肉 ) 也含有较多脂肪。 3 斤牛羊肉 ( 为追求香嫩，不只如此。火锅用牛羊肉普遍偏肥 ) 大约含有 3 两 ~4 两脂肪，大部分会吸收，直接成为体内脂肪。

一次吃肉太多，总之。不但极大地浪费蛋白质 ( 分解成为代谢废物 ) 而且还有害身体健康，增加胃肠、肾脏和肝脏负担，并不利于保持体重。临时 美肤宝或经常如此，更会增加心脑血管疾病以及大肠癌、前列腺癌和乳腺癌的风险，最糟糕的饮食习惯之一。因此，正如中国营养学会编制《中国居民膳食指南 2007 所指出的那样，肉类应分散食用，而不要集中食用。肉类应每天都吃点，不要吃太多，普通成年人以 2~3 两 ( 100~150 克，包括禽肉、畜肉、鱼虾类等 ) 为宜。

鸡蛋、豆制品等其他高蛋白质食物均 美肤宝不宜集中食用。大快朵颐 ” 大口吃肉、大口喝酒 ” 之类一逞轻狂的作为，除畜肉类外。还是让它停留在精神世界里吧，拿到现实中来，要吃死人的 !

本文来自： 美肤宝官方网站

             美肤宝化妆品

            美肤宝官方直销 http://meifubao.hzp2010.com/