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还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素 B1 B2 C 等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此，海带中除含有碘、钙、硫之外。常吃海带，对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

此元素为体内合  美肤宝成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的 海带中的碘极为丰富。

对头发的生长、润泽、乌  美肤宝黑、光亮都具有特殊的功效。 常吃海带。

一定水平上反映出人体的营养状况。近年  美肤宝来专家发现，一个人头发之枯荣。黄头发的发生主要是由于酸毒症的存在而白头发的发生主要是由于酸毒症的发展所致。

吃甜食太多，人的体力  美肤宝和精力过于疲劳。蛋白质缺乏，尤其是碘元素的缺少，都会助长自身发生酸毒症。

除了含有多种维生素、纤维素和矿物质外，海  美肤宝带营养价值丰富。还是防治甲状腺肿的良药。

此元素为体内合成甲状腺素的主要  美肤宝原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的头发质素 ” 和所含有的角质成分，海带中的碘极为丰富。要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。

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