能发生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等

发生化学反应，猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后。从而使这些有毒有害物排出体外。

肥胖、高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，食物中的清毒高手 ” 近年来

国内外科学研究证明。都与体内器官、血液等所受到各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清

除人体有毒物质，更容易保持健康苗条的身材：

 

菌类食物

1 菌类食物：

增加体内免疫球蛋白的含量，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服

用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能。兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、

解毒、增智等。

 

2 海带：

阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，海带中的

褐藻胶有治疗动脉硬化。肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌

的发生。

3 猪血：

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