人的身体也有多个危险的三角区，导读：听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡。那里集

中着多个神经、血管或脏器，人体重要的功能区域，务必小心维护。

NO1 易长痘痘的面三角

NO1 易长痘痘的面三角

互有分支，危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有 6 条可以通向颅

内的静脉。相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充分，废物、毒

素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。

静脉血带着废物源源不断地流向 “ 废物处置站 ” 但由于面部静脉的特殊结构，危险形成：面

部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉。血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内

。

千万别用手去挤，平安警示：如果脸上长了痘痘。不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易

随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内

感染而危及生命。

NO2 引发头痛的枕三角

包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节：枕 ― ― 第一颈椎――第二

颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸，危险地

带：枕三角是指枕骨下。神经动脉在中间穿行，这样的弧度很容易增加颈椎的弹性，使得头部震

动减缓。

颈部的前凸就会逐渐变直，危险形成：如果临时坚持不良姿势。或转为后凸，就会压迫正常工作

的神经、血管，不只容易引发偏头痛、脑中风等疾病，还会导致颈性心绞痛。

增大对颈椎的压力，平安警示：防止高枕睡眠。高枕使头部前屈。容易加速导致颈椎的病变 ;

颈肩部要注意保暖，风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部临时在空调环境中受到冷风吹拂，很容

易发生强直和疼痛 ; 此外，要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩 ; 同一个姿

势维持 1 小时之后，要注意放松一下肩颈部的肌肉，做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动，以

增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。