无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善这种情 [ 导读 ] 如果你遇到肌肤出现前所未有的疲态。

无妨试用 “ 肌断食 ” 方案，况。让肌肤平安度过吸收护肤品的平台期。

认识 “ 肌断食 ”

盲目地擦太多护肤品不但徒 肌断食 ” 一位日本护肤专家发明的名词。大意是皮肤状态不佳时。

还可能造成负担。特殊时期 “ 饿 ” 皮肤一下，劳无功。让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对

护肤品的吸收会更加顺畅。

而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法，肌断食并非放任自流。暂时抛

让肌肤回归随心所欲的自然状态，开复杂的美肤流程。使肌肤得到适当的休息。

而不是什么都不用。 注意：肌断食护肤法是要减少护肤品的使用。

3 大尝试 “ 肌断食 ” 理由

Reason 1

适时的断食就像帮肌肤清肠，颐养的关键是肌肤的吸收力。肌肤的吸收力提升了颐养效率自然会提

高。

Reason 2

肤质其实并不是一成不变的年龄、季节、环境都会影响肌肤原本的水油分泌。如果终年使用一种保

会误读你肌肤。肌断食能让肌肤恢复到原本的状态，养模式。更容易观察到肌肤的正真需要，补充

适合的颐养品。

Reason 3

临时依赖过多复杂的颐养品，肌肤原本就有自我修护能力。肌肤自我调节能力就会被削弱，一旦周遭就很容易出现不良状况。适当减量，环境发生变化。能帮肌肤主动恢复健康状态。

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